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耳にすることのある薬事法は、医薬品や医薬部外品を始めとして、化粧品と医療機器を対象とした法律です。

具体的には、メーカーが謳う薬の有効性や効果であったり、安全性を含めて規制する法律といえます。

例えば、薬事法がないと薬の効果は謳い放題になりますし、消費者にとってどれが安全で、選んでも大丈夫か迷う事態となるでしょう。

しかし、実際はこの法律があるお陰で、効果が証明されている薬を選んだり、効果を信じて使用することが出来ます。

勿論、薬の効果には個人差がありますし、効果に加えて副作用の懸念も存在します。

薬事法は効果だけではなく、副作用に関しても検査や証明を規定していますから、消費者はリスクを踏まえ安心して選ぶことが可能となっています。

法律の対象となる範囲は広く、比較的効果が弱い医薬部外品であったり、肌に付ける化粧品も対象です。

医薬部外品とは、人の体に作用する力がやや弱く、効果と共に副作用の懸念も小さい製品を指します。

栄養ドリンクや整腸剤等が、医薬部外品の代表的な存在ですから、どの程度の期待される効果がある物か想像出来ます。

一方、特定成分を含むサプリメントは薬ではないので、この法律の範囲には含まれていません。当然ながら、サプリメントは食品に分類されるので、食品の製造に関係する法律に従うことになります。この点が、薬事法に該当する医薬品類と、食品に分類されるサプリメントの違いといえるでしょう。

引用元：薬事法ドットコム

もし、法律に従い品質の維持を行わない場合は、厳しい罰則の下で処罰される恐れがあります。

薬を使った人の体に副作用以上の問題が生じたり、そもそも製造段階の品質維持が不十分なケース等が該当します。

薬事法は、製造販売される医薬品自体に加え、宣伝広告の内容や方法にも関係するのが特徴です。

本来期待される効果の他に、どう考えてもありえない効果が追加され謳われていれば、高い確率で法律に抵触する可能性があります。

こうなると、製造メーカーは厳しく処罰されますし、広告に関わった媒体も対象となる確率が高まります。

逆に、健康食品であるサプリメントが薬と同様の効果を謳うことも、反対に薬事法に触れる恐れを強めます。

食品なのに痛みが軽減する、あるは血圧が下がる等の謳い文句は、薬の範疇だと見なされるので、厳しい対応や罰則に繋がるリスクとなります。

出典：しあわせサプリ健康生活

消費者の体に対する製品の影響力が少なければ、最初は注意や警告だけで済みますが、これらを無視し続ければ、より強い対応に発展すると考えられるでしょう。

化粧品は、口にする物でなくサプリメントでもありませんが、薬に準ずる物として規定されています。

肌に塗る製品には浸透力があるので、作用のしかたによっては免疫機能に影響したり、アレルギー反応を強める結果に結び付きます。

つまり、肌の表面に塗る化粧品でも、薬と同じく体に浸透したり、体が何らかの反応を示す可能性がありますから、薬に該当する分類の一部に含まれます。

販売の場面でも、安全を守る法律の影響力があるので、消費者は安心して商品を選んだり、購入して使うことが出来るようになっています。

肩こりは、しっかり予防をする事で、発症した際の解消の対策にも繋がってきます。
普段からの取り組みや意識で変わってきますので、どのような予防方法が有効なのかを確認していきましょう。

「姿勢を正す」ということは、肩こりの予防に限らず体のケアとしては基本的なことになりますが、背中を丸めた、いわゆる猫背の姿勢やデスクなどでの座り方、電車などでの立ち方が悪かったりすると、頭の重さを支えている首や肩に、余計に負荷が掛かってしまい、肩こりを引き起こしてしまいます。

いつでも姿勢を正せる様に心掛け、肩に負担がかからない様にしていきましょう。
次に「バランスを保つ」と言うことが大切です。
人間の手や足に利き手や利き脚があるように、肩掛けカバンやトートバックなどは、普通右か左のどちらか、常に同じ方向に掛けると思いますが、これが肩のバランスを崩してしまって肩が痛くなってしまいます。

時々このカバンを掛ける方向をいつもと逆にしたりして、肩こり予防をしていきましょう。
肩掛けを止めて、手持ちカバンに変えてみるのもいいかも知れません。
「身体を冷やさない」ということも肩こりにとっては重要になります。

身体が冷えると血液循環の不良を起こして肩こりになってしまいますので、身体を冷やし過ぎない様に気を付けましょう。
また「ストレスを溜めないこと」も大切です。

ストレスによる体の不調は自覚しないところで起こっているケースも多く、思いもしない症状を引き起こしてしまうことも少なくありません。

発散方法がわからない、思い当たらない場合は、カラオケで大声を出したり、カフェなどで普段と違う時間の過ごし方をしてみたり、思いのむくまま買い物してみたりするといいでしょう。

最後は「スポーツをする」ことです。
要は体を動かすことが大切というわけですが、肩を使えば筋肉の緊張をほぐす効果もありますし、身体を温められるので血行不良の解消にも繋がります。
色々試してみて、日頃からの予防に努めましょう。

ニュース
肩こり解消ガイド～ひどい肩こりの原因や症状・解消方法など～
知らなかった！手っ取り早く「慢性肩こり」を解消する3つの方法

私は、友達と会ったときに、パチンコに誘ってもらいました。

やったことがなかったので、いろいろとその友達に教えてもらいながら打っていたら、派手な演出でフィーバーがでました。

今まで主婦として家にいて、いろいろな刺激から離れていた私にとってとても新鮮で、最近では一番刺激的な出来事でした。

その日には数万円儲かって、こんなにお金が手に入るんだととても喜んでおりました。

夫が一か月に稼いでくる給料の半分近くのお金を手にすることができた私は、それからパチンコにのめり込むようになりました。

夫が会社に行っている間に、はじめのうちは、ちょっとお小遣い程度やるくらいだったのですが、やっているうちに数万円単位でお金をつかうことも多かったです。

少しでも出そうだと思ったらその台に座りっぱなしで、その日持っていたお金を使い切ると口座からお金を引き出して、それでもでなければまた引き出してと繰り返しておりました。

きりがないくらいお金を使い、最終的にはもうやめなければと思ってやめるのですが、かなりのお金を散財しておりました。

貯金がだいぶ減ってしまい、私は生活費を管理しているのですが、その生活費がほとんどなくなってしまいました。

パチンコにはまってしまったために、どうやってこれから生活していけばよいのか考えなければいけなくなってしまいました。

■困ったときのカードローン！

時間が戻って欲しいという気持ちになったのですが、当然時間は戻ってはくれません。

かといって、夫に相談したら怒られてしまうし、お金をどうするかかなり悩みました。

そんな時、インターネットで銀行なら主婦でもカードローンを組むことができるということを知りました。

出典：http://www.rosen-renmei.jp/

まとめサイトのようなところを見ていたところ、夫に収入があれば貸してもらえるし、インターネットで契約すれば窓口に行かなくても済むということを知りました。

比較すると違いもあるようなので、いろいろな業者のサイトで金利などを調べて、その中で一番金利が低いところでカードローンを契約することにしました。

カードローンを組む際の手続きも思っていたよりも簡単で、入力しなければいけないかなと思ったのですが、思っていたよりも必要事項への書き込みは少なくて済み、とても簡単だったので、拍子抜けしてしまいました。

自分の身分証明書もわざわざ郵送するわけではなく、スマートフォンアプリでとても簡単に送ることができたので、いろいろと手間がかからないため、夫にバレずに行うことができました。

少しでもバレる要因は避けたいので、郵送物もないところを利用することにしました。

結構早く審査も終わり、早くお金を借りることができたため、カードローンを使えるようになったお金で、ぎりぎりでしたが何とか食つなぐことができました。

夫にももちろんバレておりません。

おかげで、食べるのに困らずに一か月を過ごすことができました。

他にもいろいろな支払いも滞らせることなくできました。

■返済計画をしっかりと持つこと

お金が無くなって、今までパチンコで使っていたお金がかなりもったいなかったと思うようになりました。

今まで主婦をやっていて、何もご褒美などはなかったので、ギャンブルでお金が手に入るということが私にとって最高のご褒美に感じられて、やめられなくなっていたのですが、今回に懲りて、これ以上はギャンブルをするつもりはありません。

お金の大切さが身に染みた体験でした。

毎月返済する額は、それほど負担になる額ではなかったので、毎月使えるお金の中からじっくり返済することができ、やっと完済することができました。

また、今回のことで、カードローンに対するハードルが下がったので、返済計画を立てればかなり便利なものだと思えるようになりました。

ギャンブルはやめましたが、いろいろと買い物をしたりするのに現在でも使うことができます。

現在では、夫に内緒で欲しいものを購入するようにしております。

夫が帰ってくるまで特に何もすることがなく、生きていて子供の成長だけが唯一の楽しみだったのですが、子供もある程度成長したし、特に手がかからなくなったので、何もしないこと自体がストレスとなっていたため、カードローンでお金を借りて何か好きなことをすることに使うのが今では唯一の楽しみです。

友達にいろいろと誘われて、ロッククライミングとか、ヨガとかいろいろと楽しんだり、ショッピングをしたり、自分の好きなようにお金を使って、夫にバレないように返済していくというのが私のライフスタイルになりました。

結婚して今まで外の世界をあまり知らなかった私はいろいろと楽しむことができました。

それも、以前誘われたパチンコが一番の要因ですが、カードローンで自由にできるお金を手に入れることができたということもかなり大きな要因に思えます。

これからも返済計画をしっかりと立てたうえで、あまり使いすぎないように気を付けながら楽しく利用して、主婦の娯楽を楽しみたいと考えております。

現在の液晶テレビのバックライトパネルとして、おもに利用される光源となるのはLEDです。
テレビの液晶というのは、そのLEDのバックライトの光を遮断することにより、映像として液晶に表すことができます。

LEDパネルを利用したテレビは、以前主流であった蛍光管タイプのものよりも消費電力が低いと言われていますが、電気料金に関しましては、各家庭の使用頻度によって異なりますので、あまり関係性はないようです。

LEDが出すエネルギーは、ほぼほぼ光にかえられますので、熱がこもることを抑えます。

おすすめ⇒美味しく光る看板！LEDパネル – ポスターパネルなら FREESHINE（フリーシャイン）

一方、蛍光管のライトパネルは熱を伴うため、エネルギーをたくさん必要になる…と言うことから、消費電力がどうしても高くなってしまうのです。

もし、機会がありましたら家電量販店等に行って、蛍光管タイプの液晶テレビとLEDタイプの液晶テレビの液晶部分に触れてみてください。

そうすると、先ほど述べてきたことがご理解いただけると思います。

おそらくLEDタイプの液晶パネルの方が熱を持っていないでしょう。

また、LEDパネルはその光源であるLEDの配置により、直下型、エッジライト型、スリムブロック型の3タイプに分けられます。

直下型→多数のLEDが液晶の真後ろに並べられたタイプ
エッジライト型→LEDを液晶のすみに配置し、導光板という板で液晶全面に光を広げるタイプ
スリムブロック型→エッジライト型のタイプの小さなブロックを液晶全面に何ブロックかを敷き詰めたタイプ

最初の方でも申しあげましたが、テレビの液晶というのはバックライトの光を遮断することで映像に表すことができます。

黒は光を全て遮断することで表わすことになるのですが、実際には100%全ての光を遮ることは不可能であり、光漏れが起こってしまいます。

これによる現象は「黒浮き」と呼ばれています。

この黒浮きはエリア駆動にて解消されます。

そのエリア駆動とは、蛍光灯パネルは明るさの調整が不可能でしたが、LEDパネルは液晶のエリアごとに明るさを調整できます。

ですので、液晶の黒い部分は明るさを調整することで黒浮きを改善することができるのです。

大学生の時に勧誘されて入会した山岳サークルで、登山にはまってしまいました。

春から秋にかけて、緑の美しい山に登ることを楽しみにしていましたが、先輩たちからは冬山こそ登山の醍醐味があると言われて、冬山に連れていってもらったときに、一目で山の美しさに心を奪われました。

雪が積もっていて、地上とは全く違う気温の低さに驚きましたが、空気が澄みきっていて、気持ちが穏やかになっていくのを感じました。

それからは冬山に夢中になって、春から秋にかけてはアルバイトをして登山に必要な装備費用をため、冬山に登ることが楽しみになりました。

冬山は夏山よりも重厚な装備が必要で、寝袋ではゆっくり休めないので一人用のテントを背負って登ることになりました。

テントがあることで風や雨除けになり、天候が変わりやすい山の上でもゆっくり睡眠をとることができます。

食事もゆっくりできますし、周囲と隔たりのある空間があるだけで、疲労を和らげることができるので欠かせないものになりました。

しかしそんな登山の楽しみも、結婚して子供が生まれてからは忙しさからできなくなっていました。

ただ子供が小学生高学年になったくらいから、以前から登山の時に撮影した写真を見せていたので、一緒に山登りをしたいというようになりました。

足の筋力をつけたり、肺活量をつけるために春の時期になると比較的低い山を一緒にのぼっていましたが、やはり自然と冬山に登りたいという気持ちがわいてきました。

そこで家族と一緒に登山をすることにしましたが、まだ幼稚園に通っている子どもと妻は登山は無理だというので、山の麓にあるキャンプ地に滞在してもらうことにして、私と息子だけで登山をすることにしました。

キャンプ地ではログハウスが備わっているところもありますが、テントを張って過ごすほうが子どもにとっても楽しいのではないかと考え、家族全員が寝られる大きさのものを探すことにしました。

国内メーカーもテントをつくっていますが、比較的小さいものが多いので、海外メーカーのものが欲しいと感じるようになりました。

ただ海外メーカーのものを取り扱っているお店を探すことができず、自分で海外から輸入をするためには、語学の問題や送料の問題があったので諦めかけていました。

そんなとき、同じ登山好きの仲間から、海外メーカーのものを多数取り扱っているショッピングサイトを教えてもらいました。

そこはノルディスク専門店で、ヨーロッパ正規店から仕入れているので、当然ですが正規品を販売していることがわかりました。

（参考：ノルディスク アスガルド）

正規品という保証があるのは安心ですし、ショッピングサイトを経営している店長もアウトドアが好きだということで、メールで家族と一緒に泊まるときに最適な品物を教えてほしいと相談することにしました。

とても親身になって相談にのってくれて、６人用のものがよいのではないかと提案してくれました。

６人が余裕で中で過ごせる大きさでありながら、総重量が３０ｋｇだということに魅力を感じました。

オプションでジッパー付きフロアにすることもできるというので、これなら家族でゆっくりアウトドア生活を楽しめると感じ、注文することにしました。

素材は１００パーセントがオーガニック素材のコットンなので自然の中にテントをたてるととても馴染みがあってよいと感じました。

防水圧が１００００ｍｍなので、雨に吹かれても余裕ではじくことができて安心です。

大きいので組み立てが難しいかもしれないと少し不安でしたが、説明書に記載されていたとおりすれば、難なく作ることができました。

もしわからないことがあれば、店長さんから連絡してくれればサポートできると言ってくれたのも安心でした。

サポート面では、購入した後のアフターサポートも万全なので、壊れたときに修理をしてもらえるとわかり安心しました。

登山をする山の麓にあるキャンプ場でテントをつくり、そこで妻と幼稚園に通う娘は留守番をしてもらうことにしました。

そして私と小学生高学年の息子は登山を楽しむことにしました。

登山を満喫して帰ってきたところ、娘と妻は中で寝っ転がって、携帯用のテレビを見てくつろいでいました。

周囲には同じようにキャンプをしている人もいましたが、ジッパーをしめればプライバシーが守られるので、周囲を気にすることなく休めたと喜んでいました。

その夜、私も登山で疲れたのですぐに眠たくなりましたが、許容人数が６人のものだったこともあり、足をのばしてゆっくり眠ることができました。

かなりスペースに余裕があったので、これから子ども達が成長しても、大人４人だったら余裕で足をのばして眠れると感じました。

内部には布団だけでなく荷物を全て入れていましたが、それでも余裕があり広々としていたので、大きめサイズのものを購入してよかったと感じました。

ノルディスクは見た目もシンプルで上手なので、これからも活用していきます。

組織が成長していくためには、社員育成というのは欠かせないものとなります。
管理職クラスの人や、中堅クラスの人は、部下に指導や教育をする機会が多いと思います。
その際に、人に指導することの難しさを実感しているという人がほとんどでしょう。

仕事を教える場合でも、自分自身は完璧に行える業務の内容であっても、それを部下に教えて、理解させるというのは簡単ではないですよね。
それほど、人に教えるというのは難しいものなのですよね。

そのような人達のために、アクティブアンドカンパニーが現場指導力育成プログラムというサービスを提供しているのをご存知でしょうか。

アクティブアンドカンパニーの現場指導力育成プログラムでは、叱る、ほめるなどのスキルをロールプレイで実践しながら学んでいくと共に、若い社員を育成していくことがいかに重要であるかということに対する理解も深めていく効果が期待出来ます。

中堅社員の中には、育成は自分の仕事ではないと思っている人もいることでしょう。
管理職クラスの人であっても、育成を軽くみてしまっている人もいるかもしれません。
そのような人達は、育成の重要さを知り、自分の役割を認識する、良い機会となるでしょう。

アクティブアンドカンパニーの現場指導力育成プログラムで、得ることが期待出来る指導スキルは、会社では教えてもらうことが出来ないものとなります。

また、若い社員を指導したり、教えることによって、自分自身も成長していることに気付くことが出来ると思いますよ。
自分の指導によって、若手社員が成長して、自分自身も成長し、これらが組織の成長につながるということを考えれば、ぜひ、指導スキルを身に付けたいと思うのではないでしょうか。

アクティブアンドカンパニーの現場指導力育成プログラムに関心を持ったという人は、現場指導力育成プログラムが具体的にどのようなものであるのか、サイトをチェックしてみてはいかがでしょうか。

参考LINK
アクティブアンドカンパニーと取引を決定した最も大きな要素はどのようなものでしたか？
取引前のアクティブアンドカンパニーのイメージはどんなものでしたか？

現代の競馬予想

昔は競馬の予想というと、競馬新聞を片手に自分で考えて行うのが一般的でした。

しかし今ではインターネット上で予想を行うサービスを提供している業者がいくつも存在します。

競馬セブンはそのような業者の代表的な存在といえます。

それは単に有名だということではありません。

このようなサイトの生命性といえるのは情報収集の規模です。

そもそも情報が少なければ精度の高い予想はできないからです。

その点においては、幅広い情報網を有する競馬セブンは非常に優れているといえるでしょう。

情報を多く集められることは、競馬に詳しい人であればスタッフの顔ぶれを見るだけでも分かります。

ラジオ中継で解説をしている有名人を起用し、競馬学校で教官をしていた人物にも参加してもらっています。

このような人材を起用することで、騎手だけでなく調教や馬主などの情報まで入手できるのです。

一般人とあまり変わらない情報量だけで予想をしているサイトとは一線を画しているといえます。

競馬セブンの特徴

たとえば騎手の情報というと、過去の成績を提示しているサイトが多く見られます。

しかし競馬セブンは、そのような調べれば誰でも分かるような情報を提供するだけではありません。

騎手の体やメンタルのコンディションといった入手困難な情報も扱っています。

その他にもマニアックといえるほど多様な情報を用いて、独自の手法を使って分析するのです。

さらに大きなポイントとして、ランクに分けて情報を提示していることが挙げられます。

たとえば最高ランクのものは年に数えるほどしかありませんが、圧倒的な高確率で予想が的中すると考えられています。

そのため初心者でも判断しやすいですが、上級者にとっても取捨選択を行いやすいので非常に有益といえるでしょう。

それほど素晴らしいサイトであれば、簡単には登録できそうにないと不安になる人もいるでしょう。

そのようなことはなく、メールアドレスがあれば誰でも簡単に登録できます。

特に詳しい情報を記入する必要もないので、プライバシーの面で心配する必要はありません。

ホームページ上のフォームを使って登録すると、入力したアドレスにメールが届きます。

そこのリンクからホームページに移動すれば完了です。

特に難しい操作はないので悩むことはないでしょう。

過去には登録者にプレゼントを贈るキャンペーンも行っていました。

また実施する可能性もあると考えられるので、気になる人はこまめにチェックしておきましょう。

出張の時や旅行の時など、出張マッサージサービスを利用される方も多いことでしょう。

でも、サービスを頼む時に注意しなければいけないポイントもありますので確認してみましょう。

はじめに、食後でお腹が一杯の時にはしばらく時間を空けることが大切です。

お腹が一杯になるとリラックスしてついでマッサージも受けたいと考える方も多いかと思いますが、食後に体を動かすのはあまり良くありません。

見えないところでは内臓が活発に働いていますし、血液も一時的に内臓に集まっていきますのでしばらくの間はのんびりしていた方が体には優しいのです。

ところがマッサージで体を揉んだりすると血流が良くなり消化の支障になったり、内臓への負担にもなってしまう恐れがありますので、最低でも30分程度は間隔を空けてから受けるようにした方が良いと言えます。

痛みを取り除く為に出張マッサージを頼むのも要注意です。

溜まっている疲労や筋肉のコリなどを解したい場合にマッサージをするのは良いのですが、例えば腰痛や膝の痛みなどを和らげたいという目的ですとあまり良くないこともあります。

マッサージ師は医師ではありませんし、あくまでも癒しを提供してくれるという趣旨のサービスです。

ですから下手にマッサージを頼んでしまうと逆効果になってしまう恐れもありますので、痛みがあるのなら素直に病院に行って診てもらった方が良いでしょう。

費用についてよく確認をした上で依頼することも心掛けた方が良いと言えます。

出張マッサージを頼んだことによって料金トラブルになるようなケースもあるようですが、よく確認をしておかないと余計にリスクがあります。

特に料金体系が曖昧になっているところは要注意です。

その場合は電話をして確認をすると共に怪しいと感じた時には素直に別の業者に頼んだ方が良いと言えます。

ちなみに出張マッサージを頼んだ結果、施術後にお金が足りなかったというケースも珍しくありませんので、依頼する際には支払いができるのかどうかもよく確認しておきましょう。

モンドセレクションの金賞を受賞したベルブランは、ニキビ染用美白美容液です。

ニキビが治った後の肌にシミにならない為にも、効果的に美白ができて悩みをケアして美肌へと導いていく事が期待できます。

ニキビが治ったのに、跡になって残ってしまったはそのままシミとして残ってしまう場合があり、紫外線の影響でどんどんとシミが濃くなってしまいます。

コンシーラーなどでカバーをする事もなく、ニキビで凸凹になって肌などにも綺麗な肌になる事ができるベルブランで、ふっくらとしたハリや透明感のある美しい肌へと導きながら、美白効果で肌のトーンも明るくする事ができます。

使い続けたい方達が続出の大人気のベルブランは、ニキビができない肌になった方や即効性があり、使い始めて毛穴が小さくなった方などと、実際に使用した人達の口コミが高く、効果を実感した方達ばかりです。

（参考） ベルブラン評判

美容雑誌やメディアなどでも特集で取り上げられてるベルブランは、ニキビの染みで悩んでいる方には新たなニキビができな様に肌質を改善しながらニキビを予防し、エキスが肌の奥の角質層まで浸透する事ができるので、しっとりとした潤おいのある透明感の美肌へと導いていく事ができます。

顔のニキビは人に見られてしまう為にできた時も、ニキビが出来た後もしっかりとスキンケアを行う事がとても大切です。

そのままにしておく事によって、ニキビ痕になり肌が凸凹としたり毛穴が開いてしまったり、ざらついていたりとメイクアップも綺麗に仕上がる事が出来ません。

ニキビは思春期のみにできるのではなく、大人ニキビとして繰り返しできてしまう事で肌がデリケートになり、乾燥肌や敏感肌になります。

ニキビを繰り返し作らないためには肌の状態を良くする事が大切です。

肌の奥までしっかりと浸透できるベルブランで、効果的にスキンケアを行う事によって美肌や美白をサポートしながら、ニキビができにくい環境へと肌をサポートする事が効果的に出来ます。